Pompas de Titanio

Categorías: fitness, glúteos
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Acerca de este curso

En este curso aprenderás  una rutina para rellenar y redondear glúteos en casa o en el gym

 

¿Qué aprenderás?

  • Fortalecer glúteo medio
  • Puedes hacerlo en casa

Contenido del curso

9 Lecciones Para Tener Pompas de Titanio
1. AUMENTA GLÚTEOS 👉 RUTINA EFECTIVA PARA CASA Y GYM 2. CÓMO ENTRENAR PARA UNOS GLÚTEOS REDONDOS, TONIFICADOS Y LEVANTADOS 3. RETO GLÚTEOS GRANDES 30 DÍAS EN 30 MINUTOS 😉. ¡EN CASA SIN GYM! 4. EL TRUCO PARA GLÚTEOS GRANDES Y TONIFICADOS ✅👌🏻 5. RETO GLÚTEOS REDONDOS EN CASA 6. GANA VOLUMEN EN TUS GLÚTEOS 👌🏻💪🏻/ CRECE TUS GLÚTEOS. 7. ¿CÓMO RECUPERÉ GLÚTEOS Y CADERA? 😱 3 CLAVES PARA AUMENTAR 2 TALLAS (PARTE 2) 8. ¿CÓMO AUMENTÉ GLÚTEOS Y MANTUVE EL ABDOMEN PLANO? : INCLUYE DIETA Y EJERCICIOS (PARTE II) 9. ¿GLÚTEOS GRANDES, REDONDOS Y LEVANTADOS? : NO VES RESULTADOS? ¡HAZ ÉSTO!

  • 1. AUMENTA GLÚTEOS 👉 RUTINA EFECTIVA PARA CASA Y GYM
    11:32
  • 2. CÓMO ENTRENAR PARA UNOS GLÚTEOS REDONDOS, TONIFICADOS Y LEVANTADOS
    06:40
  • 3. RETO GLÚTEOS GRANDES 30 DÍAS EN 30 MINUTOS 😉. ¡EN CASA SIN GYM!
    11:32
  • 4. EL TRUCO PARA GLÚTEOS GRANDES Y TONIFICADOS
    05:53
  • 5. RETO GLÚTEOS REDONDOS EN CASA
    05:57
  • 6. GANA VOLUMEN EN TUS GLÚTEOS 👌🏻💪🏻/ CRECE TUS GLÚTEOS
    05:34
  • 7. ¿CÓMO RECUPERÉ GLÚTEOS Y CADERA? 😱 3 CLAVES PARA AUMENTAR 2 TALLAS (PARTE 2)
    06:40
  • 8. ¿CÓMO AUMENTÉ GLÚTEOS Y MANTUVE EL ABDOMEN PLANO? : INCLUYE DIETA Y EJERCICIOS (PARTE II)
    10:08
  • 9. ¿GLÚTEOS GRANDES, REDONDOS Y LEVANTADOS? : NO VES RESULTADOS? ¡HAZ ÉSTO!
    10:09
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