No, este es un curso educativo en vivo, no un reto de entrenamiento. A lo largo de los 5 módulos, obtendrás los conocimientos y herramientas necesarias para sacar el máximo provecho de cualquier programa de entrenamiento o reto en el que participes

Para acceder al grupo de Telegram debes haber adquirido el curso completo. No está disponible para la modalidad de módulo individual o 3 módulos.

Una vez has obtenido tu curso, descarga y guarda el archivo PDF con instrucciones. En él encontrarás el enlace para la comunidad de Telegram.

No, este es un curso que se imparte a través de Zoom, las clases durarán aproximadamente 1 hora en vivo, donde vas a poder conversar con Rebeca sobre tus dudas.

Si no puedes estar presente en alguna sesión en vivo, no te preocupes. Recibirás un enlace por correo electrónico para acceder a la grabación del módulo que te perdiste.

Tendrás acceso a las grabaciones por 30 días más después que haya terminado el curso, en caso que necesites revisar el curso.

Este curso está diseñado para todos los niveles, desde principiantes hasta personas con experiencia en fitness. Lo más importante es que quieras aprender y mejorar tu estilo de vida.

Cada sesión en vivo tiene una duración aproximada de 60–90 minutos. Estas sesiones incluyen una conferencia con Rebeca Rubio, una entrevista con campeonas que han logrado dominar el estilo de vida fit, y una sección de preguntas y respuestas.

No necesitas equipo especial para tomar el curso, pero sería útil tener un cuaderno o dispositivo para tomar notas y tus hojas de trabajo a mano.

Cada módulo está diseñado para darte herramientas prácticas y teóricas que puedes aplicar de inmediato en tu vida diaria, tanto en tu entrenamiento físico como en tu alimentación y mentalidad.

Al inscribirte en el curso completo, recibirás el Recetario Fit con más de 50 recetas de desayunos, lunch, snacks y cenas deliciosas, fáciles de preparar y prácticas, junto con una Guía de Sustituciones, diseñadas para que disfrutes de comer saludable sin sentir que estás a dieta.

Si ya cuentas con el Recetario Fit, puedes elegir otro recetario de nuestra Academia, como el de Postres Fit, Smoothies o Bebidas Saludables.

No ofrecemos reembolsos una vez que el curso ha comenzado. Si no puedes asistir en vivo a alguna sesión, recibirás el enlace de la grabación por correo electrónico y/o en la comunidad de Telegram. Si tienes una emergencia y necesitas un reembolso antes de que inicie el curso, puedes escribirnos a [email protected] al menos 7 días antes del inicio, explicando tus motivos.