Body Power 1 (PDF)

Body Power 1

✅ NIVEL 1: Entrenamiento intensivo para TONIFICACIÓN Y PÉRDIDA DE GRASA. Primer nivel de entrenamiento con pesas y equipo mínimo

Este Ebook es para ti si:

⚡ Este es el nivel ideal para comenzar con mi academia y con mi método.

⚡ Sea que seas avanzado o principiante este es el mejor punto de partida para aprender a entrenar conmigo desde las bases.

⚡ Has entrenado o no, este es el mejor nivel para ver resultados de impacto desde una zona segura para garantizar El Progreso.

⚡️ Has entrenado, pero no logras ser constante.

⚡️ Buscas perder grasa, reducir cintura y tonificar todo tu cuerpo simultáneamente

⚡️ Buscas un entrenamiento de bajo impacto que te dé resultados a corto y a largo plazo, que sea sostenible en el tiempo.

⚡️ Buscas un plan dinámico, práctico y fácil de seguir que te motive lo suficiente para alcanzar tu meta.

⚡️ Cuentas con poco tiempo para ejercitarte y te gustan los retos.

⚡️ Buscas un plan de alimentación 100% natural, sin pastillas ni suplementos, que te permita ser constante y se adapte a tu presupuesto.

⚡️ Eres delgado(a) pero no logras desaparecer la grasa abdominal.

Con este Ebook lograrás:

✅ Acelerar tu metabolismo para ganar masa muscular a la vez que pierdes grasa en todo el cuerpo.

✅ Entrenamiento nivel 1 para aprender a usar pesas y equipo mínimo

✅ Reducir tallas y eliminar grasa rebelde en áreas localizadas.

✅ Entrenar como un atleta de manera dinámica y progresiva.

✅Adelgazar tu cintura mientras aumentas y tonificas piernas y glúteos

✅ Aprender a comer saludable sin sentir que estás a «dieta».

✅ Mejorar tu condición física en un 100% ganando fuerza, agilidad, movilidad y resistencia en todo tu cuerpo.

✅Entrenar menos de una hora al día y ver grandes resultados en tu cuerpo.

✅Resultados sorprendentes sin pasar hambre evitando lesiones ni rebotes

✅ Eliminar celulitis y flacidez en brazos, piernas, abdomen y espalda.

✅ Entrenar menos de una hora al día y ver resultados en tiempo récord

✅ Fortalecer tu cuerpo y mejorar tu condición física en un 100% usando mínimo equipo

Contenido del Body Power 1

⭐ Entrenamiento de fuerza NIVEL 1 con pesas. Intensidad baja/moderada.

⭐ Necesita equipo básico: 1 pelota de pilates de 65 cms de diámetro, 1 par de mancuernas de 5-8 lbs (2-3.5 kg), 1 liga elástica, 1 banco o step de 40-50 cms de alto (16-20 pulg).

⭐ Entrenamiento de bajo impacto.

⭐ Videos EN TIEMPO REAL para que realices tu rutina conmigo de principio a fin.

⭐ Entrenamientos de corta duración para 6 días de la semana.

⭐ Cuenta con un sistema optimizado de alimentación específico para ganar masa muscular y reducir tallas en menos de un mes, sin pasar hambre, con menús balanceados y deliciosos.

⭐ Toda la guía de los REBETIPS y el manual completo para seguir el entrenamiento.

⭐ Lista de compras

⭐ Guía de sustituciones

⭐ Guía para medir porciones

⭐ Mi soporte personalizado durante todo el proceso.