Body Power 1
Body Power 1
Body Power 1
NIVEL 1
Entrenamiento intensivo para TONIFICACIÓN Y PÉRDIDA DE GRASA. Primer nivel de entrenamiento con pesas y equipo mínimo
DURACIÓN:
30 DÍAS
Este Ebook es para ti si:
- Dejaste de entrenar hace algún tiempo y perdiste condición.
- Has entrenado, pero no logras ser constante.
- Buscas perder grasa, reducir cintura y tonificar todo tu cuerpo simultáneamente.
- Buscas un entrenamiento de bajo impacto que te dé resultados a corto y a largo plazo.
- Buscas un plan dinámico, práctico, sostenible y fácil de seguir que te motive lo suficiente para alcanzar tu meta.
- Cuentas con poco tiempo para ejercitarte y te gustan los retos.
- Buscas un plan de alimentación 100% natural, sin pastillas ni suplementos, que te permita ser constante y se adapte a tu presupuesto.
- Eres delgado(a) pero no logras desaparecer la grasa abdominal.
Con este Ebook lograrás:
- Acelerar tu metabolismo para ganar masa muscular a la vez que pierdes grasa en todo el cuerpo.
- Entrenamiento nivel 1 para aprender a usar pesas y equipo mínimo.
- Reducir tallas y eliminar grasa rebelde en áreas localizadas.
- Entrenar como un atleta de manera dinámica y progresiva.
- Adelgazar tu cintura mientras aumentas y tonificas piernas y glúteos.
- Aprender a comer saludable sin sentir que estás a «dieta».
- Mejorar tu condición física en un 100% ganando fuerza, agilidad, movilidad y resistencia en todo tu cuerpo.
- Entrenar menos de una hora al día y ver grandes resultados en tu cuerpo.
- Resultados sorprendentes sin pasar hambre evitando lesiones ni rebotes.
- Eliminar celulitis y flacidez en brazos, piernas, abdomen y espalda.
- Entrenar menos de una hora al día y ver resultados en tiempo récord.
Asegúrate de elegir versión / programa adecuado para ti, ya que no se permiten devoluciones ni cambios
contenido de Body Power 1
- Entrenamiento de fuerza NIVEL 1 con pesas. Intensidad baja/moderada.
- Necesita equipo básico: 1 pelota de pilates de 65 cms de diámetro, 1 par de mancuernas de 5-8 lbs (2-3.5 kg), 1 liga elástica, 1 banco o step de 40-50 cms de alto (16-20 pulg).
- Entrenamiento de bajo impacto.
- Videos EN TIEMPO REAL para que realices tu rutina conmigo de principio a fin.
- Entrenamientos de corta duración.
- Calendario flexible para que entrenes 3, 4 o 5 días a la semana, según tus circunstancias.
- Cuenta con un sistema optimizado de alimentación específico para ganar masa muscular y reducir tallas en menos de un mes, sin pasar hambre, con menús balanceados y deliciosos.
- Toda la guía de los REBETIPS y el manual completo para seguir el entrenamiento.
- Guía de sustituciones.
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