Body Power 3 (PDF)

✅ NIVEL 3: Entrenamiento intensivo para TONIFICACIÓN Y PÉRDIDA DE GRASA. Entrenamiento con pesas y equipo mínimo

Este Ebook es para ti si:

⚡️ Entrenas regularmente pero no ves los resultados que esperas.

⚡️ Buscas perder grasa, reducir cintura y tonificar todo tu cuerpo simultáneamente

⚡️ Buscas un entrenamiento efectivo de alto y bajo impacto que te dé resultados a corto y a largo plazo, y que sea sostenible en el tiempo

⚡️ Buscas un plan dinámico, práctico y fácil de seguir que te motive lo suficiente para alcanzar tu meta.

⚡️ Cuentas con poco tiempo para ejercitarte y te gustan los retos.

⚡️ Buscas un plan de alimentación 100% natural, sin pastillas ni suplementos, que te permita ser constante y se adapte a tu presupuesto.

⚡️ Buscas un desafío que te lleve al siguiente nivel.

⚡️ Eres delgado(a) pero no logras desaparecer la grasa abdominal.

Con este Ebook lograrás:

✅ Acelerar tu metabolismo para ganar masa muscular a la vez que pierdes grasa en todo el cuerpo.

✅ Entrenamiento nivel 3 de fuerza y resistencia usando pesas y equipo mínimo

✅ Reducir tallas y eliminar grasa rebelde en áreas localizadas.

✅Adelgazar tu cintura mientras aumentas y tonificas piernas y glúteos

✅ Entrenar como un atleta de manera dinámica y progresiva.

✅ Aprender a comer saludable sin sentir que estás a «dieta».

✅ Mejorar tu condición física en un 100% ganando fuerza, agilidad, movilidad y resistencia en todo tu cuerpo.

✅Entrenar menos de una hora al día y ver grandes resultados en tu cuerpo.

✅Resultados sorprendentes sin pasar hambre evitando lesiones ni rebotes

✅ Eliminar celulitis y flacidez en brazos, piernas, abdomen y espalda.

✅ Entrenar menos de una hora al día y ver resultados en tiempo récord

✅ Fortalecer tu cuerpo y mejorar tu condición física en un 100% usando mínimo equipo

Contenido del Basic Power 3

⭐ Entrenamiento de fuerza NIVEL 3 con pesas. Intensidad alta/moderada.

⭐ Necesita equipo básico: 1 pelota de pilates de 65 cm de diámetro, 1 par de mancuernas de 12 lbs (5.5 -6 kg), 1 par de mancuernas de 5 lbs cada una (2kg),1 liga elástica, 1 banco o step de 40-50 cms de alto (16-20 pulg).

⭐ Entrenamiento de alto y bajo impacto.

⭐ Videos EN TIEMPO REAL para que realices tu rutina conmigo de principio a fin.

⭐ Entrenamientos de corta duración (15-40 minutos) pero alta intensidad para 6 días por semana.

⭐ Cuenta con un sistema optimizado de alimentación específico para ganar masa muscular y reducir tallas en menos de un mes, sin pasar hambre, con menús balanceados y deliciosos.

⭐ Toda la guía de los REBETIPS y el manual completo para seguir el entrenamiento.

⭐ Lista de compras

⭐ Guía de sustituciones

⭐ Guía para medir porciones

⭐ Mi soporte personalizado durante todo el proceso.