Este Ebook es para ti si:
Adquiriste uno o varios niveles del entrenamiento Body Power, o cualquier otro nivel de Fitness Academy, y buscas complementar tus menús.
Entrenas, pero no alcanzas tus objetivos porque necesitas guía en tu alimentación (fallas en la alimentación).
Buscas recetas para perder grasa y ganar músculo simultáneamente.
Crees que comer sano es aburrido.
No tienes tiempo o no sabes cocinar, y necesitas recetas fáciles y prácticas.
Buscas recetas fit, pero deliciosas.
Quieres saber cómo preparar tus comidas para lograr resultados rápidos sin pasar hambre.
Quieres aprender a medir tus porciones.
Buscas un estilo de alimentación que te permita resultados a corto y a largo plazo.
Quieres comer fit sin gastarte una fortuna.
Buscas recetas 100% naturales sin aditivos, bajas en grasa, bajas en sodio, sin gluten y altas en proteína.
Quieres aprender a combinar los alimentos para optimizar tu nutrición para sentirte sano y fuerte.
Con este Ebook lograrás:
Perder grasa y ganar músculo de forma saludable.
Aprender a comer delicioso y saludable, y obtener resultados al mismo tiempo.
Lograr una nutrición balanceada que te dé resultados rápidos, y que a la vez sean sostenibles en el tiempo.
Aprender a medir las porciones ideales de macronutrientes (proteína, carbohidratos y grasas) para cada comida.
Adoptar un estilo de alimentación saludable para toda la vida.
Descubrir nuevos sabores y combinaciones 100% naturales y bajos en calorías.
Proteger tu presupuesto, consumiendo alimentos naturales de bajo costo.
Aprender a preparar platillos fit de manera práctica, fácil y rápida.
Ideal para complementar tu entrenamiento Body Power.
Contenido del Recetario Fit
Ebook con 46 recetas Fit ilustradas, altas en proteína y bajas en grasa
12 Desayunos
12 Lunch
12 Cenas
10 Snacks
BONO ESPECIAL ADEREZOS FIT: 10 deliciosas y creativas recetas de aliños y salsas 100% naturales, ideales para complementar y disfrutar con tus ensaladas, acompañar vegetales o carnes.
Tabla de conversiones y medidas en la cocina
Anexos nutricionales que te ayudarán a conocer mejor la cocina Fit
Recetas fáciles y prácticas de preparar que podrás aplicar día a día
Comida fit con un toque gourmet pero saludable
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