Rebeca Rubio – Fitness Academy

ALIMENTACION FITNESS

Brownie Fit

¿A quién no le gusta la sensación suave y deliciosa de un buen brownie? “¡Pero es altísimo en calorías!”, dirá alguien. Y sí, un brownie tradicional podría serlo, pero con este Brownie Fit podrás disfrutar sin culpa. Es muy fácil, rápido y delicioso. Ingredientes 2 plátanos triturados  1 pizca de sal 1 pizca de polvo […]

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¿Cómo no darte por vencida?

Perder peso y tener un cuerpo esbelto y tonificado parecen ser la razón por la que muchas personas inician en el mundo del fitness, y no es poco común que luego de unos meses se den por vencidas. ¿Es posible lograr tus metas fitness sin que el proceso se vuelva tan tedioso y difícil? ¡Claro

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