Rebeca Rubio – Fitness Academy

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¿Cómo no darte por vencida?

Perder peso y tener un cuerpo esbelto y tonificado parecen ser la razón por la que muchas personas inician en el mundo del fitness, y no es poco común que luego de unos meses se den por vencidas. ¿Es posible lograr tus metas fitness sin que el proceso se vuelva tan tedioso y difícil? ¡Claro

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EL MIEDO TE IMPIDE AVANZAR

Estamos por terminar un año lleno de matices, y es posible que aún se sienta incertidumbre por el año 2021, que está por iniciar. Quizá ese miedo te esté bloqueando para no querer ilusionarte por el año que viene. Es importante reconocer que, aunque el miedo paraliza, hemos logrado salir adelante. Es normal sentir miedo, pero

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